私はあなたの味方です カウンセリングルーム カモミール

今週の雑学や知恵

駆け引き

怒りの6秒ルールと云うのがあります
怒りをキープし続けるには6秒しかないと云う事です
逆に6秒何とかしのげれば怒らずにすむと云う訳です

そりゃあ誰だって怒りたくないし、怒られたくもない
仲良く過ごせれば良いに決まってるし、良い事など一つも無い

だが、利用する事が出来る
駆け引きと云うやつです

アメリカが一方的に核の廃絶を言うのなら
会談は延期にする

これって、オレは怒ってるンだゾぉ~って事ですよね

アナタ今日も帰りが遅かったわね
明日も遅いンだったら、イイわよ、もう御飯なんか作ってあげない
掃除も自分でしてよね

程度の差はあるが
話の持って行き方は同じじゃありません?
アメリカと北朝鮮、どうなるンでしょうかねぇ~

駆け引きなど好きではないが
するもンでもないと思っているが

もし、駆け引きだと思ったなら
翻弄されない様に・・・

2018/5/20

疲れが抜けてないみたい

何だか疲れ易い
だるい
階段を上る気がしない
早く歩けない

貧血状態の始まりなのだそうです
4人に1人が貧血だと聞きます
ヘモグロビンの役割は酸素を各細胞に届けること
なるほど、細胞に酸素が十分に届かなかったなら
だるいのも、うなずける

貧血の自覚症状
不眠、息切れ,爪の変形、口内炎、だるさ、
氷食症、乾燥肌、抜け毛、嚥下障害

えんげ障害とは、飲み込みずらさをいう
私は年のせいだと思っていた
6個も当てはまる

思わず前回の健康診断の結果を引っ張り出してみた
ヘモグロビン値はギリギリだった
貧血ではないが、貧血ぎみ、といったところでしょうか

確か鉄分は吸収されると、いったんフェリチンと云う鉄分カプセルに入る
そこから、優先的に赤血球に回される
余った鉄分が細胞分裂の酵素の補助を行う

鉄分不足になると、細胞の増殖がスムーズに行かないと云う事になる
なるほど乾燥肌

昔は鉄鍋を使っていた
ひじき100gの鉄分含有量
ステンレス釜  6.2㎎
鉄釜     58.2㎎  だそうです
ウチはみなステンレスだぁ

2018/5/8

金芽米

聞いたことがある人は多いと思います
ですが、お米の種類と勘違いしている人も多いのではないでしょうか
精米の方法なのです
ですから、コシヒカリの金芽米や
ササニシキの金芽米も存在する訳です
玄米が体に良いのは周知のごとくですが
食感や味についてはどうなのでしょう?
だから白米を食べちゃうのよね
玄米の外側の美味しくない所だけ取り除いて
内側の美味しい所は残しておく
そういう事みたい
味はそれなりに美味しいし
栄養もそれなりに残っている
技術って凄いよね
危険察知の車もあれば
ガン細胞に目印を付けてそれに向かってレーザーを当てる医療方法もある
血の出ないメスもあれば
注射で膝軟骨を再生する再生医療もある
美味しく焼けるフライパンや
3Dプリンターだって凄いよね
技術とか化学って凄いね

2018/4/30/

竹の子あく抜き

難しいですよね
今回、良くいったケースですが
量にもよりますが
米ぬか、片手に一杯
重曹、耳かきに一杯程度、山盛りはNG、摺切り程度ネ、極々少量
で、1時間茹でてそのまま冷ます

冷めて行く時に抜けて行くようです
また、味が染みて行くのも、冷めて行く時みたいです

一度でダメなら真水でもう一度茹でて、そのまま冷ます
それでもダメならもう一度

茹でる度にあくは抜けて行きますが
香りも抜けて行く
本当に難しい

本当に新鮮な、堀たての物だったなら8分位茹でて、火が通った頃食べる
上手く行ったら、これは旨い
だが、これも難しい
何度か試してみたが、上手く行ったのは一度しかない

要はバランスとタイミングの問題なンでしょうね

2018/4/21/

人に好かれるには

弱みやダメな面を話すと好感を持たれている事があります
自己開示と言いますが
自分の性格や趣味、家族、仕事、意見など
弱みを含めて正直に話をする事を言います
例えば
ウチの爺さんときたらホントに頑固で言い出したら絶対聞かないモンネェ  とか
飲ンだらツイツイはしごしちゃうンだよナ。それで女房がオカンムリ  とか
下請けだから親会社に逆らう事なんて出来ないモン・・ とか
すると
いやぁ~ウチの婆さんだって、強ぇよぉ~  とか
酒は我慢出来るけどタバコはやめられないなぁ~  とか
それでもウチなんか自営だからサラリーマンはいいと思うよ  とか
そんな言葉が返って来たりする
これを自己開示の辺報性と言います
こうして距離感をちじめて行く訳です

全て上手く行くとは限りませんが
欲を見せず
好かれようとは思わず接すれば確率は高い
下心とは、とかく悟られるものです
悟られない様にするには思わない事です
思わなければ悟られる事はない

2018/4/1/

CONTACT

PAGE TOP